Suggesties voor toasts
Voedingswaarde 100 g ProBody bevat gemiddeld :
- Energie : (276 Kcal) 1149 kJ
- Vetten : 15,6 g waarvan verzadigde vetten : 2,5 g
- Koolhydraten : 6,0 g waarvan suikers : 1,5 g
- Voedingsvezels : 9,9 g
- Eiwitten : 23,0 g
- Zout : 1,13 g
Ingrediënten : water, tarwe-eiwit, sojabloem, lijnzaad, sojakorrels, zonnebloempitten, lijnzaad (geel), speltvolkorenbloem, sesamzaad, appelvezel, tarwezemelen, gist, gedroogde speltvolkorenzuurdesem, zout, gestmoutextract, specerijen
U vindt hieronder enkele suggesties voor belegd brood :
Per portie van 120 g met gerookte zalm is de voedingswaarde :
( 181 kcal ) 778 kJ – Vetten : 8,2 g – Koolhydraten : 5,0 g – Eiwitten : 20,7 g
- 1 snede ProBody 40 g
- mierikswortel 20 g
- gerookte zalm 50 g
- sla 10 g
- ajuin – dille – citroen
Per portie van 105 g met Bruschetta is de voedingswaarde :
( 180 kcal ) : 774 kJ – Vetten : 12,2 g – Koolhydraten : 4,7 g – Eiwitten : 11,9 g
- 1 snede ProBody 40 g
- tomaten 50 g
- olijfolie 1 theelepel
- ajuin – knoflook – zout – peper
- parmezaan 5 g
- basilicum
- Blokjes tomaten mengen met olijfolie,
ajuin en knoflook toevoegen en afkruiden met peper en zout.
Per portie van 130 g met verse magere kruidenkaas is de voedingswaarde :
( 170 kcal ) : 733 kJ – Vetten : 8,8 g – Koolhydraten : 5,2 g – Eiwitten : 15,3 g
- 1 snede ProBody 40 g
- verse magere kruidenkaas 5% 70 g
- radijsjes 10 g
- sla 10 g
- ajuin, tuinkers